——赞资深音乐指挥家严良堃

十四岁拿起指挥棒，七十春秋在台上。

九十二高龄仍奋斗，

《黄河大合唱》指挥了上千场。

严字当头，准确，扎实到位，不张扬。

难忘恩师洗星海，难忘卢沟桥一声枪响。

当年的抗日小将，用音乐杠起了救亡。

         指挥棒留下了多少汗水，只为赢得群众热烈鼓掌。

     音乐唤醒了人民，抗战胜利终于保住了家乡。

至今记不清指挥了多少场，

而今仍难忘《黄河大合唱》。

新中国成立更要迈大步，

时时钟情于神圣的指挥棒。

        剧场讲台两头忙，传帮带更在他心上。

他要把毕生精力奉献人民，

与人民一起实现中国梦想。

         只要不走向天堂，倔老头要永远奔向前方！

赞一百零三岁体育老人郭洁

最早参加奥运会，九三奥运举火人^①。

退休著书为体育，一百零三仍精神。

珍爱生命是箴言，快乐每天才是真。

健康老人成名片，长寿秘诀在平心。

                           注：① 指93岁。